Tu admirador

Hoy iba caminando por la calle tras un niño y su padre. Este último levantaba considerablemente la voz y reñía al pequeño, que a mi juicio no tendría más de 6 o 7 años, por no jugar bien al fútbol. El niño caminaba con el equipaje puesto y la cabeza baja.

En algunos momentos me dieron ganas de intervenir. Me hervía la sangre de ver cómo acusaba a su hijo de no moverse bien y le increpaba diciendo que iba a comentarle al entrenador que lo dejara en el vestuario, ante lo que el pequeño levantó la cabeza y gritó : "No".

No pretendo que los padres jaleen y alaben a sus hijos de manera desmesurada, pero el ánimo debería venir con ellos, trabajado desde casa. Seguramente no sea el mejor, ni llegue a ser Messi, pero lo mínimo sería que sus padres confiaran en él y le admiren por lo que hace.

Tus hábitos

Hoy le he escuchado decir a un experto que los psicólogos conductuales hablan de la creación de un hábito una vez se ha realizado la actividad en cuestión 60 veces seguidas. Ahí entran en juego la voluntad y la perseverancia.

Podría decirse que los españoles somos poco constantes, en general, y salvando excepciones. Nos proponemos metas como hacer deporte asiduamente, comer sano, aprender idiomas, disfrutar de más tiempo de ocio...

Pensándolo fríamente creo que lo único que hcaemos con seguridad durante dos meses sin descansar ni un sólo día es comer y dormir. Así nos va.

Crear un hábito, sobre todo en los inicios y hasta convertirlo en parte de nuestra rutina, desde luego que no es tarea fácil y precisa bastante disciplina. Es tolerable a edades tempranas, como parte del proceso de aprendizaje, pero de adultos cuesta más autoimponernos reglas y horarios fuera de los que ya tenemos pautados. Ahora bien, todo el mérito y mi reconocimiento a quien se lo propone y lo consigue. Todos somos capaces. Hay deportistas centenarios, así que no tenemos excusa.

La maestra de Phelps

En estos días que se celebran los Juegos Olímpicos en Río de Janeiro vemos en televisión a deportistas que parecen héroes. Personas que se esfuerzan por conseguir metas, que trabajan día a día y los mejores acaban reconocidos con una medalla. Todos, los que consiguen la distinción y los que no, se exponen a una rutina de esfuerzo, dedicación y constancia que merece el mayor de los triunfos.

Como una historia secundaria dentro de los Juegos hemos conocido la recriminación de una maestra que tuvo Michael Phelps, el campeón americano de la natación, el mejor deportista de todos los tiempos. Al medallista olímpico también le dijeron que no, que no servía, que no tendría éxito en la vida. Fuera motivado por esta cuestión o por otra totalmente ajena, la superación del deportista y sus logros a nivel deportivo son indiscutibles y, sin duda, ha alcanzado el éxito.

Hoy Phelps se ha convertido en el ejemplo de muchos deportistas, es admirado por personas de todo el mundo que consideran su gran valía y será ejemplo para otros muchos. Me gusta su historia, su afán y su decisión por refugiarse en lo que le gusta y en lo que es bueno. Sobre todo destaco su valor por demostrar que sí se puede. Me ha dado por pensar qué estará arguyendo esa maestra, que ha recibido, como se dice vulgarmente, un "zas en toda la boca".

Adultos que hacen deporte

Al llegar a la madurez hay quien se preocupa exclusivamente por el trabajo, la familia y las ocupaciones cotidianas y hay quien, además de todo esto, hace un hueco en su vida a la práctica deportiva.

A estas personas me he referido en mi último reportaje, donde me he puesto en contacto con adultos que cada semana acuden a uno de los centros de La Orotava donde se imparten clases de Tai chi Chuan, de mantenimiento físico o de baile folclórico.

Sin más te animo a que leas el reportaje y eches un vistazo a las fotografías que lo acompañan.

http://canarias3puntocero.info/12020/