Siguiendo tu estela

Esta tarde vi a un niño acompañado de quien parecía su padre volando una cometa. No era una de esas modernas que se compran con formas de animales o motivos geométricos, sino una cometa artesanal. De las que nos hacían antes nuestros padres, con caña, papeles de colores y una cuerda.

En ese momento pensé: ¿qué mejor manera de celebrar el día de Canarias que transmitiendo tradiciones? En mi fantasía me pareció verles construirla juntos y salir a volarla con tanta ilusión...

Eso es la felicidad: momentos compartidos, ilusión, aprendizaje, libertad y seguir la estela que han marcado quienes nos educan, pero mover nosotros los hilos al ritmo del viento.

Naturalmente

Si analizamos a conciencia nuestra cesta de la compra y comparamos los productos que consumimos con los que comían nuestros abuelos tenemos la clave de muchos de los problemas que acusa nuestra salud. No me refiero sólo a la obesidad y la diabetes, sino a la manera en qué hemos asumido la adquisición de complementos alimenticios que parecen ser saludables, pero no los tomamos de manera natural.

Es habitual encontrar leche con omega 3, stevia como sustituta del azúcar, complementos de vitaminas, magnesio, colágeno, etc. Muchos de estos elementos se encuentran en alimentos básicos y saludables que hemos dejado de ingerir. En lugar de pescado fresco, tomamos el complemento de omega; como no tomamos suficientes productos de la huerta, compramos pastillas de antioxidantes y antienvejecimiento; lo mismo para fortalecer la memoria o para ir regularmente al baño.

Hemos sustituido lo bueno y natural por todo lo que viene envasado, cortado, preparado y casi masticado. Es más cómodo consumirlo así, pero hasta los plátanos, tan nuestros, ya los podemos comprar en bandeja.

Me da pena ver de la manera que hemos descartado lo que la naturaleza nos brinda, tan bueno y esencial, para incorporar pastillas, ampollas, cremas y otros potingues. Únicamente lo que necesitamos, como dice el lema: "Mamá Naturaleza te lo da".

La senda

Tras las graduaciones y el término del año académico se abre un camino de posibilidades al alcance de los jóvenes que deben decidir qué rumbo tomar, hacia dónde dirigir su futuro, cómo completar su formación.

Para algunos será sencillo porque tienen una vocación definida y no tendrán que pensarlo; sin embargo, habrá quienes se planteen la viabilidad o las salidas profesionales de los estudios que emprendan. Otro destino es la incorporación al empleo con una menor cualificación. En unos años serán dentistas, abogados, profesores, pero también mecánicos, cuidadores, peluqueros.

No soy nadie para dar consejos. Yo, que me he rendido a la vocación con los ojos cerrados. Es gustoso y satisfactorio formarte en lo que te gusta, aprender y nutrirte del sector en el que te sientes cómodo, en el que puedas dar y tomar. Y seguir aprendiendo, aunque el resultado laboral no sea el que siempre has soñado.

Tus hábitos

Hoy le he escuchado decir a un experto que los psicólogos conductuales hablan de la creación de un hábito una vez se ha realizado la actividad en cuestión 60 veces seguidas. Ahí entran en juego la voluntad y la perseverancia.

Podría decirse que los españoles somos poco constantes, en general, y salvando excepciones. Nos proponemos metas como hacer deporte asiduamente, comer sano, aprender idiomas, disfrutar de más tiempo de ocio...

Pensándolo fríamente creo que lo único que hcaemos con seguridad durante dos meses sin descansar ni un sólo día es comer y dormir. Así nos va.

Crear un hábito, sobre todo en los inicios y hasta convertirlo en parte de nuestra rutina, desde luego que no es tarea fácil y precisa bastante disciplina. Es tolerable a edades tempranas, como parte del proceso de aprendizaje, pero de adultos cuesta más autoimponernos reglas y horarios fuera de los que ya tenemos pautados. Ahora bien, todo el mérito y mi reconocimiento a quien se lo propone y lo consigue. Todos somos capaces. Hay deportistas centenarios, así que no tenemos excusa.

Mi fiesta

¿Recuerdan cómo celebraban su cumpleaños cuando eran niños? Hace unas décadas no era habitual asistir a parques de juegos, instalar castillos hinchables o piscinas de bolas. Lo más sofisticado era ir a un merendero y romper a palos una piñata.

La ilusión debe ser la misma, pero hoy los cumpleaños para los niños son casi un ritual, todos los meses hay uno. A la celebración acuden todos los compañeros de clase. Eso también es diferente: antes se contaban los amigos con los dedos de una mano, incluyendo a primos y vecinos. El menú eran bocadillos, palomitas y chocolate, en lugar de la última oferta de comida procesada de un restaurante de comida rápida.

¿Qué me dicen del juego de la silla? Los de treinta en adelante saben de lo que hablo. Con música ochentera como banda sonora. Como regalo unos patines o un balón, nada de móviles ni videojuegos.

Debo estarme haciendo mayor. Voy cogiendo apuntes para mi próxima fiesta de cumpleaños. ¡Qué ilusión me hace la piñata!

No madres

Mañana se celebra el día de la madre. Se reconoce la grandeza de la mujer para dar vida. Reconozco, respeto y admito a las madres, pero también, y por supuesto, a las mujeres que no lo son.

A aquellas que han decidido no serlo. Sin más. Lo triste es que tengan que dar explicaciones de esa decisión, que más allá de que pueda ser por anteponer la vida profesional a la familiar, por no querer asumir esa responsabilidad o no poder concebirlo, es una cuestión meramente personal de la que no hay que dar explicaciones a nadie.

Una mujer que no es madre es igual de mujer que la que lo es. Es capaz de brindar el mismo amor, de ser cómplice y de saber compartir valores y educar. Lo puede hacer con otras personas que no sean sus hijos y no tiene merma en su carácter.

El feroz ritmo de vida de este siglo, la constante brecha que atraviesa la mujer en la incorporación al trabajo, las exigencias sociales y el persistente machismo han retrasado y lastrado sus posibilidades para independizarse y tener familia, a pesar de su idoneidad formativa en muchos casos.

Hoy aún se mira con rareza a quienes deciden no ser madres. Al hombre rara vez se le piden explicaciones, pero la mujer parece tener que dar cuenta de sus determinaciones. Y luego vamos de modernos, liberales e igualitarios.